Termine & Produkte

Meditation mit Kristallklangschalen

Innehalten in der Gruppe

Eine Klientin hat es einmal als „Kreisverkehr im Kopf“ bezeichnet. Unsere Gedanken kreisen um die Dinge des täglichen Lebens und wir können nicht entscheiden, welche „Ausfahrt“ wir nehmen sollen und bekommen den Kopf nicht frei. Diese Meditation hilft Ihnen die Alltagsgedanken auszuschalten und in einen harmonischen, entspannten Zustand zu kommen. Dauer ca. 1 Stunde.

Termine: Dienstag, 13. September 2016
Dienstag, 11. Oktober 2016
Dienstag, 8. November 2016
Dienstag, 6. Dezember 2016

SICH in Form bringen

In einer Kleingruppe praktizieren wir ein sanftes prophylaktisches Bewegungsprogramm. Durch bewusstes Üben kommt es zu einer Leistungssteigerung im Wohlfühlbereich.
Es geht darum sich der eigenen Bewegungsmuster bewusst zu werden, und sie durch Aufmerksamkeit, sanfte Bewegungsabläufe und entspannte Atmung zu verändern.
Ziel ist es die Körperhaltung ins Gleichgewicht zu bringen. Im Fokus ist der Rücken, die Abläufe wirken jedoch auf den ganzen Körper. Bei regelmäßiger Durchführung kommen wir zu einer aufrechten Haltung und einem fließenden Wechsel von Muskelspannung und -entspannung. Dauer ca. 1 Stunde

Termine: Dienstag, 06. + 20. September,
04. + 18. Oktober,
15. November 2016
Beginn: Beginn 18.30
Tarif: € 22,00
Ort: meet@ruck, Ruckergasse 4/3, 1120 Wien
U4, Station Meidlinger Hauptstraße
Beginn: Beginn 18.30
Tarif: € 22,00

Bitte um Anmeldung hier oder telefonisch unter +43 699 120 29 646

Die Veranstaltung findet ab 4 Teilnehmern statt. Detailinformationen finden Sie hier.

Auszeit schenken – Geschenkgutscheine für jeden Anlass

Wir haben alles und vom meisten zu viel – was uns fehlt ist Zeit für uns selbst, Reflexion, Rückzugsmöglichkeit und ganzheitliche Entspannung für Körper und Seele. Mit Geschenkgutscheinen in beliebiger Höhe machen Sie ganz sicher Freude! Mit diesen, jeweils zum Anlass passenden Gutscheinen, können Sie Beträge ab € 10,00 schenken.

Kräuterpflaster zur Entgiftung

Ich habe mit den Kräuterpflastern der Firma Kenrico im Selbstversuch sehr gute Erfahrungen gemacht und auch das Feedback von Klienten ist hervorragend. Sie sind ein hocheffizientes und sehr einfach anwendbares Mittel zur Entgiftung und dem daraus resultierenden Wohlbefinden.

Verpackungseinheit: 10 Stk. (für eine 5-Tage-Kur)
Preis: 28,00 € incl. MwSt.

Auch diese Pflaster eignen sich hervorragend als Geschenk für jemanden, dem Sie Wohlbefinden schenken möchten.

Detailinformationen finden Sie hier.